Ingrediënten (voor 1 portie):
- 30 g havermout
- 60 ml kiwisap of groene smoothie
- 40 ml havermelk
- enkele pistachenootjes
- 1/2de groene kiwi
- 1/2de gele kiwi
- enkele witte druiven
Bereidingswijze:
Voeg de havermout samen met het kiwisap of groene smoothie en de havermelk in een ontbijtkommetje en meng alles goed onder mekaar. Zet dit gedurende 2 minuten in de microgolf op 750 Watt. Schil de kiwi’s, snij in schijfjes en voeg toe aan het havrmmoutmengsel. Was de druifjes en voeg ook enkele druifjes toe aan het ontbijt. Hak wat pistachenootjes grof en voeg deze eveneens bij het ontbijt.. Smakelijk!
|